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部落格全站分類:醫療保健
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◆ 關於按摩時機 常常有客人問我們,我落枕了,我有五十肩、坐骨神筋痛或是運 動傷害等等,究竟能不能按摩?
其實真的不用擔心,落枕是因爲本身肌肉與筋絡過於緊繃,當突然的急性筋攣,就會造成脖子無法扭動。
◆ 關於力道輕重
有些人怕按摩是因爲怕養、怕痛,但其實怕養,可以以大面積按法,會減少因爲小局部而産生的癢感。而怕痛,更可以先由輕漸漸加重,搭配上油壓與先放鬆周圍的筋絡等,即可大大減低疼痛感。
◆關於按摩師傅
為什麼我們的師傅這麼年輕但可以有這麼豐富的經驗